Cân bằng cảm xúc, cả lúc bão giông
Richard Nicholls; Phương Nguyễn dịch
- Hà nội Thế giới 2024
- 334tr. 21cm.
Giới thiệu những bài tập cụ thể để cân bằng cảm xúc mỗi ngày, giúp hình thành những kĩ năng, phương pháp để làm chủ được cảm xúc và vượt qua nỗi sợ, sự bối rối, lo lắng để khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.