CUốn cẩm nang giúp cho bạn đọc biết cách chế biên những thức uống thơm ngon, bổ dưỡng bằng nguyên liệu dễ tìm, dễ chế biến, vừa giúp cung cấp lượng nước nhất định, đồng thời bổ sung các vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể.